Sites Grátis no Comunidades.net Criar um Site Grátis Fantástico




Partilhe esta Página


HIPNOSE NOS ESPORTES
HIPNOSE NOS ESPORTES

      

 

              Hipnose Condicionativa

     

       

         Aplicada no esporte contribui para melhorar o               

                       

                          desempenho de atletas

 

                             

                           

                                   ATLETAS

 

Em qualquer modalidade esportiva ou atividade física,

desde uma simples caminhada, os condicionamentos

mentais são fundamentais para disparar e controlar,

ao mesmo tempo, uma série de mecanismos que

fluem do nível mental. Quando uma pessoa decide

passar por sessão de hipnoterapia condicionativa, o

terapeuta buscará trabalhar os seguintes pontos:

bloqueio do emocional negativo (traumas), força de

vontade, timidez, motivação geral, controle da

ansiedade, aumento da concentração e atenção,

reflexo, força física, superação, desempenho,

agilidade, destreza, velocidade, disciplina,

autoconfiança e autoestima. A Hipnose Condicionativa

pode ser a maior aliada para o bom desempenho de

atletas profissionais, até mesmo dos desportistas

amadores, de qualquer idade ou classe social,

inclusive para pessoas com deficiência. Através dela

criam-se mecanismos para potencializar e maximizar

resultados, assim como proporciona melhoras no

desempenho físico e mental de qualquer pessoa. De

maneira geral, pessoas bem preparadas pela Hipnose

Condicionativa apresenta uma visível melhora de

desempenho, ficam muito motivadas aos

aperfeiçoamentos, mais participativas e dedicadas nos

treinos e competições. É bastante comum observar

atletas muitíssimo bem preparados que, no momento

de desempenharem seus papeis, acabam numa grande

decepção. Isso se deve à elevação dos níveis de

ansiedade no momento de uma competição ou prova.

A ansiedade é a mola propulsora para inúmeros

distúrbios, como a insônia, indisposição, timidez,

estresse, fadiga, cansaço, dores, desvio ou falta de

concentração e atenção, medos, inseguranças, etc.

Todas elas podem interferir diretamente na

performance do competidor, impedindo que ele

chegue aos seus objetivos. Por outro lado, um dos

fatores agravantes é a pressão psicológica que o atleta

acaba sofrendo, antes, durante e até mesmo após

uma competição. Essa pressão pode vir da família, da

assistência, do técnico ou treinador, da imprensa, da

opinião pública, etc. Fato é que estes fatores geram

estresse intenso, interferindo diretamente na forma de

atuação. Qualquer que seja o caso, a Hipnose

Condicionativa ajuda o atleta lidar com as pressões

psicológicas nas mais diversas situações, contribuindo

para o controle dos níveis de ansiedade, gerando uma

maior tranquilidade para que o atleta consiga dar o

máximo de sua capacitação. O segredo está no

equilíbrio ou estabilização do centro emocional que

dará uma resposta fisiológica e psicológica satisfatória,

alcançando melhor desempenho. Na Rússia, existe

uma tradição centenária da aplicação da hipnose em

atletas, assim como foi utilizada em soldados nas

guerras mundiais. Os E.U.A pesquisam e mostram a

eficácia da hipnose em atletas, de forma comparativa.

No Brasil a aplicação da hipnose no campo esportivo

está apenas iniciando, com uma grande vantagem, o

Brasil é o berço da mais nova linha científica de

hipnose clínica mundial, batizada como Hipnose

Condicionativa (1983), sendo a linha Clássica criada

no século XVII e a Ericksoniana em 1927. As técnicas

de condicionamentos mental, aplicada em

hipnoterapia, funcionam como principal instrumento

no desenvolvimento e desempenho do potencial

humano. Atua também como coadjuvante e/ou

complementar, torna qualquer tipo de tratamento mais

breve e seguro. Nosso organismo e todo respondem

diretamente aos comandos da mente, a partir dos

pensamentos e sentimentos. Desta forma é possível

afirmar, com muita tranquilidade, que um atleta

quando passa por sessão de hipnoterapia condicionativa se

sentirá muito melhor preparado e capacitado.